Trávení – důležitá funkce v našem organismu

Trávení

Trávení – důležitá funkce v našem organismu

Trávení hraje v našem organismu důležitou roli. Určitě to víte i sami, tedy na to netřeba upozorňovat. Známe, jaké to je. Člověk si na večeři dá dobře promaštění bůček, nějakou pikantní klobásku, škvarky, nebo něco, co se na večer nedoporučuje. O několik hodin později začne pociťovat silné křeče. Ozval se náš trávicí systém. V důsledku toho, že nám nepadlo něco vhod, máme bolesti a křeče, protože trávení neprobíhá tak, jak by mělo. Většinou se problémů snažíme zbavit pomocí léků. Co kdyby, jsme ale léky vyměnili za zdravou stravu? Co kdybychom se problémům s trávením vyhnuli tak, že během dne se budeme dobře stravovat, tedy nevynecháme ani snídaně, ani oběd a stejně ani večeři. Zvážíme, které jídlo je hodné na oběd, kdy jsme ještě v jako takovém pohybu, a které jídlo je dobré na večeři, když se už pomalu ukládáme do postele a žádný pohyb nemáme. Trávení může být problematické z mnoha příčin, ale nejčastěji se za hlavního viníka považuje právě přijata strava. Continue reading

Pročištění střev příznivě ovlivňuje zdraví všech orgánů

Pročištění střev

Pročištění střev příznivě ovlivňuje zdraví všech orgánů

I Vás již déle trápí zažívací potíže? Ať sníte cokoliv, hned se cítíte být nafouknutí, začne Vás bolet břicho? Jednou máte zácpu, pak v jiné dny sotva stihnete dohnat na toaletu? Pak bude pravděpodobně problém ve Vašich střevech. Pravděpodobně jsou zpomalené, možná je máte i zanícené, a dozajista je narušena i rovnováha střevní flóry. Pomoci by Vám mohla pročištění střev. Možná by Vám mohla stačit pročištění střev ve formě diety nebo detoxikační kúry. Pročištění střev odstraní ze střev nahromaděné usazeniny, které brání normálnímu fungování střev. Střeva jsou sice v neustálém pohybu, avšak z důvodu usazenin nedokáží svou činnost v plném rozsahu plnit. Zpomalí a sníží se vstřebávání živin, proto se do organismu nedostane potřebné množství vitamínů a minerálních látek. Právě proto může mít znečištění a zanesení střev za následek to, že člověk začne být častěji nemocný. Nedostatek potřebných vitamínů způsobuje celkové oslabení organismu. Continue reading

Detoxikace organismu ve středu

Detoxikace organismu

Detoxikace organismu ve středu

Účinná detoxikace organismu je vždy spojena se šetrnou stravou, lépe řečeno se zdravým stravováním. Musel jsem si k tomu načíst mnoho textů, projít několik internetových stránek, abych se dozvěděl, že účinná detoxikace organismu má svá pravidla a ty je dobré dodržovat. Chystal jsem se totiž na přednášku o důležité detoxikaci organismu a musel jsem být pořádně připraven, čekal jsem od svých studentů dost záludné otázky. Když jsem si večer všechno vypsal, vytlačil jsem si poznámky, obrázky, a prezentaci, kterou jsem chtěl použít, byl jsem spokojený. Ranní shon je vždy k nezaplacení a tak jsem se po snídani s rodinou rozběhl k autu, nasedl a vyrazil. Bál jsem se, že zmeškám a věděl jsem, že mám velmi aktivních a kreativních studentů, kteří jsou schopni cokoliv vymyslet. Vletěl jsem do přednáškového sálu, a postupně vybíral věci. Mezitím jsem stihl na tabuli napsat nadpis: Detoxikace organismu a zapnout počítač. Chystal jsem se vložit usb klíč, zapnout projektor a ještě jsem i sledoval, kdy přijdou posluchači. Trochu mnoho činností, uvědomil jsem si a hledal usb klíč. „Vždyť jsem si ho vložil, k čertu, kde je?“ Nedokázal jsem se soustředit na nic jiného, jen na to, abych našel ten klíč a začal s prezentací. V posluchárně bylo ticho a já jsem si uvědomil, že je prázdná. Continue reading

Detoxikace organismu – podpořme regeneraci našeho těla

Detoxikace organismu

Detoxikace organismu – podpořme regeneraci našeho těla

Trápí vás opakované zažívací nebo ženské problémy, mastné vlasy nebo pleť? Na vině může být nesprávné stravování a zanesený organismus. V tomto případě vám pomůže detoxikace organismu. Detoxikační programy pomáhají nastartovat imunitní systém, aby byl opět schopen vlastními silami bojovat proti bakteriím a virům. Detoxikace organismu je proces, při kterém se z těla odstraňují nahromaděné toxiny a odpadní látky. Jde v podstatě o očistu krve a trávicího ústrojí. Tento proces je pro náš organismus naprosto přirozený, tělo běžně vylučuje toxiny přes kůži, lymfu nebo střeva. Pokud však některý z orgánů nefunguje správně, naruší se vnitřní rovnováha a tělo se začne zanášet toxiny. V takovém případě musíme našemu tělu pomoci a dodat mu správné živiny a látky, aby se postupně mohlo regenerovat a opět normálně fungovat. Přirozená detoxikace organismu může být podpořena různými druhy detoxikačních programů, při výběru je důležité zohlednit náš celkový zdravotní stav a fyzické možnosti. Některé kúry jsou radikálnější, například takový 7-denní program, který se skládá ze dvou dnů půstu a pěti dnů detoxu se striktní dietou. Jiné kúry trvají i dva, tři měsíce, mají však volnější pravidla. Během detoxikace byste měli myslet i na psychickou rovnováhu, snažit se eliminovat stres, například cvičením jógy nebo meditací.

Detoxikační kúra od společnosti NaturalSwiss

Detoxikační kúra

Detoxikační kúra od společnosti NaturalSwiss

Detoxikační kúra vám pomůže zbavit se nahromaděných usazenin a odpadních látek ve střevech, které organismus není momentálně schopen vyplavit. Vaše orgány se bez zátěže toxiny rychleji zregenerují a obnoví svou činnost. Na trhu je dostupných několik druhů detoxikačních kúr, které se převážně skládají s výživových doplňků, které urychlí a podpoří přirozený proces detoxikace v těle. Při výběru je však třeba být obezřetný a ověřit si výrobce i složení těchto produktů. Jednou z firem, která se specializuje v oblasti detoxikace organismu, je společnost NaturalSwiss. V jejich portfoliu se nachází i komplexní detoxikační kúra s názvem ToxiClean. Detoxikační kúra ToxiClean sestává ze tří produktů, jejichž účelem je celková detoxikace vašeho těla. První z produktů, ToxiClean, odpovídá při procesu detoxikace za očistu jater a pomáhá zbavit tělo nánosů těžkých kovů. Účelem druhého produktu, Detox Vital, je podpora imunitního systému. Tělu dodá potřebné antioxidanty, aminokyseliny a různé enzymy a pomáhá tak organismu rozjet přirozený proces detoxikace. Continue reading

Očista střeva – pomůže i úprava jídelníčku

Očista střeva

Očista střeva – pomůže i úprava jídelníčku

Pociťujete nadměrnou únavu, stres nebo vás trápí chronické kožní onemocnění či potíže s trávením? Možná je váš organismus zanesen toxiny. V tomto případě vám může pomoci vnitřní očista organismu, jejíž součástí je i očista střeva. Naše střeva mají zásadní vliv na funkci obranyschopnosti těla. Až 80% imunitního systému se totiž tvoří na stěnách tenkého a tlustého střeva. Stav a kondice střev ovlivňuje to, jak se cítíme a nakolik jsme vitální. Pokud se normální činnost trávicího systému nějakým způsobem naruší, kromě toho, že jsme náchylnější na vznik různých bakteriálních a virových infekci, můžeme trpět celkovou únavou nebo migrénou. Zanesené střeva totiž nedokážou dostatečně vstřebat živiny ze stravy. Očista střeva zastřešuje několik metod a postupů, včetně colonhydroterapii, klystýru a úpravy složení jídelníčku. Na pročištění střev pomocí stravy je výborná vláknina, která dokonale čistí zejména tlusté střevo. Mezi potraviny bohaté na vlákninu se zařazují celozrnné výrobky (zejména potraviny, které obsahují oves, ječmen, pohanku, proso a hnědou rýži), zelenina a ovoce (zejména brokolice, mrkev, zelí, jablka a pomeranče) a luštěniny. Continue reading

Komplexní detoxikace organismu – uvědomte si důležitost zdraví

Komplexní detoxikace organismu

Komplexní detoxikace organismu – uvědomte si důležitost zdraví

Oficiálně přišel podzim. Právě podzim je období, kdy se doporučuje provést komplexní detoxikaci organismu, abychom si tak po celém roku pročistili svůj organismus. Komplexní detoxikace organismu se doporučuje zpravidla dva až třikrát ročně. Člověk by ji nejčastěji měl podstoupit na jaře, aby si tak rychle nastartoval organismus a zbavil se jarní únavy. Následně se doporučuje na podzim, aby si po létě organismus pročistil a zároveň, aby si ho připravil na čas, který pomalu přijde, tedy na Vánoce. Během Vánoc nám je jedno, kolik toho sníme. Pokud, ale nemáme pročištěný organismus, mohou nastat zdravotní problémy. Právě v době Vánoc by to byl dost nepříjemný problém. Proto neriskujte, že si pokazíte nejkrásnější svátky v roce a proveďte nyní na podzim komplexní detoxikaci organismu. Komplexní detoxikace organismu se využívala již v naší minulosti. Je pravda, že tehdy neexistovaly detoxikační kúry či programy, proto ji člověk musel provádět jiným způsobem, ale základem je, že už tehdy si člověk uvědomoval důležitost zdraví. Continue reading

Probiotika chrání náš organismus

Probiotika

Probiotika chrání náš organismus

Škodlivé vlivy, které působí na náš organismus, nám neustále způsobují zdravotní problémy. I když si pravidelně pročišťujeme organismus různými detoxikačními prostředky, stále nemáme stoprocentní ochranu. Ochranu před vznikem řady onemocnění by mohly zvýšit probiotika, no, ale ani v tomto případě nejde stále mluvit o stoprocentní ochraně. Já osobně si myslím, že tak vysoká ochrana neexistuje. Vždy je jedno nebo dvě procenta, které představují určité riziko. A jak se zvykne říkat: „Náhoda je blbec.“ Vy se náhodám zkuste vyhnout a pravidelně dbejte o detoxikaci organismu. Kromě toho nezapomínejte svůj organismus a imunitní systém podporovat pomocí probiotik. V případě, že užíváte antibiotika, lékárník Vám automaticky doporučí i probiotika, protože i on si velmi dobře uvědomuje, co dělají antibiotika s naší střevní mikroflórou. Základem zdraví, ale není užívat probiotika pouze v případě, že jste právě léčeni antibiotiky. Je třeba je užívat pravidelně a systematicky. Continue reading

Zácpa – stačí procházka na vzduchu

Zácpa

Zácpa – stačí procházka na vzduchu

Pokud jste byli v poslední době nemocní a užívali jste antibiotika, je možné, že jste trpěli zácpou. Antibiotika mají na organismus člověka dobrý vliv. Dostanou z těla bakterie. Kromě toho však dostanou z těla i bakterie, které člověk potřebuje. Právě z toho důvodu se doporučuje užívat probiotika během léčby antibiotiky, jinak Vám hrozí, že Vás může potrápit zácpa. Zácpa může vzniknout i z jiných důvodů, proto ji netřeba ignorovat. Při zácpě platí jeden fakt. Je nepříjemná. Člověk nejen, že neví jít na záchod, má i nafouknuté břicho, křeče, pociťuje nadýmání a plynatost. Řešením je pohyb. Mimo jiného. Občas, když člověk několik dní neměl aktivní pohyb zleniví. Nezleniví však jen on, ale i jeho organismus a hlavně střeva. V takových případech je vyprazdňování ztíženo. Proto, pokud se u Vás zácpa vyskytne, nesáhnete hned po projímadlech. Místo toho se raději přejděte někde v parku, udělejte si procházku kolem města a hlavně hodně pijte. Continue reading

Řasa chlorella – zázrak ze sladkovodní

Řasa chlorella

Řasa chlorella – zázrak ze sladkovodní

Řasa chlorella je sladkovodní řasa, která si svými vlastnostmi získala svět The Alkaline Company. Zjistilo se totiž, že je jedním z nejkomplexnějších zdrojů živin na světě! Mezi rostlin má nejvyšší obsah chlorofylu, je bohatá na vitamíny, minerální látky a rostlinnou vlákninu. Obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, které jsou nezbytné pro správné fungování našeho organismu. Vysoký obsah antioxidačních látek a betakarotenu (desetinásobné vyšší obsah než při mrkvi) je také zvláštností. Jen 3 gramy řasy chlorelly na den mnohonásobně znásobí životní sílu a dopomohou organismu zbavit se těžkých kovů a toxinů, které se v něm nahromadily. Stimuluje tvorbu červených i bílých krvinek a přispívá k prevenci rakoviny. Kde a v jaké formě ji sehnat? The Alkaline Company nám řasu chlorellu nabízí ve formě prášku. Komu se doporučuje prášek z řasy chlorella? Lidem trpícím vysokým krevním tlakem, chudokrevností a cukrovkářům. Také se doporučuje při detoxikačních kúrách a dietách. Poměr tuků v těle snižuje a napomáhá trávení, jeho správnému fungování. Zmírňuje záněty a regeneruje poškozené buňky právě díky vysokému obsahu chlorofylu a antioxidantů. Mimo jiné pomáhá ik znovu nabytí acidobazické rovnováhy, která se poškodila z důvodu věku nebo překyselení organismu díky nesprávnému životnímu stylu. Pomozme i my svou tělu znovu správně fungovat! Continue reading