Detoxikace – musíme si při ní dávat pozor na pitný režim

Detoxikace

Detoxikace – musíme si při ní dávat pozor na pitný režim

Máte v plánu si udělat na podzim detoxikaci? Pokud ano, neměli byste zapomenout na vhodný pitný režim. Detoxikace je to nejvhodnější řešení, jak z organismu dostat škodlivé látky, které se nám tam za roky nečistí nahromadily. Při detoxikaci je třeba více pít z důvodu, že potřebujete ty škodlivé látky z těla vyplavit, ale pokud byste nedodrželi dostatečný pitný režim, tak byste mohli být dehydratovaných. Právě se blíží jedno ze dvou vhodných období na detoxikaci a to je podzim. Díky tomu, že z vašeho organismu vypudí škodlivé látky, pomůže i imunitě. V podstatě budete mít silnější imunitu. To znamená, že vás nebude trápit taková typická podzimní chřipka. Pokud ji přece dostanete, tak určitě nebudete týden ležet v posteli. Chřipka bude mít v tomto případě mnohem rychlejší průběh, ale možná zůstanete pouze nachlazení a neobjeví se ani horečka nebo zvýšená teplota. Přesně tohle se stalo i mně, když jsem si udělala detoxikační kúru. Namísto chřipky jsem byla jen nachlazená a nemusela jsem tolik ležet v posteli jako například můj partner.