Kúra na očistu střeva a individuální plán

Kúra na očistu střeva

Kúra na očistu střeva a individuální plán

Očistná kúra se provádí velmi důsledně a naše tělo dokáže odlehčit od zatěžujících chemických látek http://www.cleaninside.cz/ . Očistná kúra se provádí v domácích podmínkách a má řadu příznivců, kteří ji vykonávají pravidelně. Právě pravidelnost ještě zesiluje účinek očistné kúry. Protože naše tělo se při každém raze odlehčí a může se soustředit na sebe, tedy na funkčnost našich orgánů a jednotlivých procesů v těle. Očistná kúra by měla probíhat v klidu a pohodě, tedy měli bychom se vyhnout stresu a nepříznivým vlivům prostředí.

Ideální je, pokud si na to vyhradíme nějaké volné dny a ty věnujeme péči o svůj organismus. Jsou k dispozici i relaxační pobyty, které se věnují právě této oblasti a vy se můžete soustředit na sebe, přitom máte k dispozici odborníky, kteří vám poradí a pomohou vám nastavit váš individuální plán. Ten je důležitý zkonzultovat s odborníkem, který se orientuje v dané oblasti a umí vám poradit, co je pro vás vhodné a co naopak zcela nevhodné. Během očistné kúry bychom měli absolvovat i různé relaxační procedury jako jsou například masáže či sauna, které jsou mimořádně vhodné během této doby. Strava by měla být lehká, aby nezatěžovala organismus a ten se mohl čistit. Pitný režim by měl být dvojnásobný než během běžného dne.