Detoxikace organismu úpravou stravovacích návyků

Detoxikace

Detoxikace organismu úpravou stravovacích návyků

Naše tělo je živý organismus, který reaguje na všechny změny kolem něj. V případě, že na naše tělo dlouhodobě ovlivňují negativní faktory, tak dochází k narušení rovnováhy v našem organismu a je třeba přistoupit k očistě organismu – detoxikace. Staráme se o naše tělo, myjeme ho, stříháme si vlasy a proto by mělo být přirozené i to, že si čistíme naše tělo zevnitř. Pomocí takové detoxikace víme tělo účinně očistit od nežádoucích toxinů a nečistot, které se v něm usazovaly během mnoha let, co jsme na této planetě. Tělo má samozřejmě samočisticí schopnost, ale měli bychom si uvědomit, že při dnešním zatížení je nereálné, aby to zvládlo bez naší pomoci. Jde v podstatě o úpravu režimu a vyloučení jistých potravin z našeho stravování na nějaký čas. Continue reading

Detoxikace organismu ve středu

Detoxikace organismu

Detoxikace organismu ve středu

Účinná detoxikace organismu je vždy spojena se šetrnou stravou, lépe řečeno se zdravým stravováním. Musel jsem si k tomu načíst mnoho textů, projít několik internetových stránek, abych se dozvěděl, že účinná detoxikace organismu má svá pravidla a ty je dobré dodržovat. Chystal jsem se totiž na přednášku o důležité detoxikaci organismu a musel jsem být pořádně připraven, čekal jsem od svých studentů dost záludné otázky. Když jsem si večer všechno vypsal, vytlačil jsem si poznámky, obrázky, a prezentaci, kterou jsem chtěl použít, byl jsem spokojený. Ranní shon je vždy k nezaplacení a tak jsem se po snídani s rodinou rozběhl k autu, nasedl a vyrazil. Bál jsem se, že zmeškám a věděl jsem, že mám velmi aktivních a kreativních studentů, kteří jsou schopni cokoliv vymyslet. Vletěl jsem do přednáškového sálu, a postupně vybíral věci. Mezitím jsem stihl na tabuli napsat nadpis: Detoxikace organismu a zapnout počítač. Chystal jsem se vložit usb klíč, zapnout projektor a ještě jsem i sledoval, kdy přijdou posluchači. Trochu mnoho činností, uvědomil jsem si a hledal usb klíč. „Vždyť jsem si ho vložil, k čertu, kde je?“ Nedokázal jsem se soustředit na nic jiného, jen na to, abych našel ten klíč a začal s prezentací. V posluchárně bylo ticho a já jsem si uvědomil, že je prázdná. Continue reading

Detoxikace organismu – podpořme regeneraci našeho těla

Detoxikace organismu

Detoxikace organismu – podpořme regeneraci našeho těla

Trápí vás opakované zažívací nebo ženské problémy, mastné vlasy nebo pleť? Na vině může být nesprávné stravování a zanesený organismus. V tomto případě vám pomůže detoxikace organismu. Detoxikační programy pomáhají nastartovat imunitní systém, aby byl opět schopen vlastními silami bojovat proti bakteriím a virům. Detoxikace organismu je proces, při kterém se z těla odstraňují nahromaděné toxiny a odpadní látky. Jde v podstatě o očistu krve a trávicího ústrojí. Tento proces je pro náš organismus naprosto přirozený, tělo běžně vylučuje toxiny přes kůži, lymfu nebo střeva. Pokud však některý z orgánů nefunguje správně, naruší se vnitřní rovnováha a tělo se začne zanášet toxiny. V takovém případě musíme našemu tělu pomoci a dodat mu správné živiny a látky, aby se postupně mohlo regenerovat a opět normálně fungovat. Přirozená detoxikace organismu může být podpořena různými druhy detoxikačních programů, při výběru je důležité zohlednit náš celkový zdravotní stav a fyzické možnosti. Některé kúry jsou radikálnější, například takový 7-denní program, který se skládá ze dvou dnů půstu a pěti dnů detoxu se striktní dietou. Jiné kúry trvají i dva, tři měsíce, mají však volnější pravidla. Během detoxikace byste měli myslet i na psychickou rovnováhu, snažit se eliminovat stres, například cvičením jógy nebo meditací.

Detoxikace organismu, která pomůže pročistit střeva

Detoxikace organismu

Detoxikace organismu, která pomůže pročistit střeva

Chcete si pročistit organismus? Chcete, aby byly vaše střeva čisté? Tak sáhněte po detoxikaci organismu. Detoxikace organismu jsou různé. Některé jsou na základě ovoce, některé na základě zeleniny, jiné se zase dělají pomocí bylinek. Je jen na vás, kterou metodu si vyberete, ale mohu vám říci, že lidé si vybírají zejména detoxikaci organismu na základě bylinek. Proč? Asi proto, že detoxikace organismu pomocí bylinek je vůči organismu nejšetrnější. Pochvaluje si ji nejvíce lidí. Neznáte žádnou kúru, která by byla na základě bylinek? Tak jednoduše klikněte na vyznačené slovo a otevře se vám web stránka, kde najdete detoxikační kúru, kterou si pochvaluje nejvíce lidí. Je to kúra od společnosti NaturalSwiss, díky které se vyléčilo mnoho lidí, a dalším pomohla zvýšit imunitu či předejít různým nemocem. Continue reading

Detoxikace – musíme si při ní dávat pozor na pitný režim

Detoxikace

Detoxikace – musíme si při ní dávat pozor na pitný režim

Máte v plánu si udělat na podzim detoxikaci? Pokud ano, neměli byste zapomenout na vhodný pitný režim. Detoxikace je to nejvhodnější řešení, jak z organismu dostat škodlivé látky, které se nám tam za roky nečistí nahromadily. Při detoxikaci je třeba více pít z důvodu, že potřebujete ty škodlivé látky z těla vyplavit, ale pokud byste nedodrželi dostatečný pitný režim, tak byste mohli být dehydratovaných. Právě se blíží jedno ze dvou vhodných období na detoxikaci a to je podzim. Díky tomu, že z vašeho organismu vypudí škodlivé látky, pomůže i imunitě. V podstatě budete mít silnější imunitu. To znamená, že vás nebude trápit taková typická podzimní chřipka. Continue reading

Detoxikace organismu a léto

Detoxikace organismu

Detoxikace organismu a léto

Přemýšleli jste nad tím, že si detoxikaci organismu uděláte v létě? Nedělejte to! V létě detoxikace organismu není vhodná! Proč? Z takového jednoduchého důvodu, že by to náš organismus nevydržel. Při detoxikaci organismu je třeba vypít více tekutin, než běžně. Pokud se vám do toho připletou horka, tak musíte vypít zas více tekutin. Když si to spočítáte, tak byste museli vypít snad i pět litrů vody, abyste měli správný pitný režim, no a řekněme si, že kdo by zvládl tolik vypít za den? Voda přece není pivo, takže nejde tak lehce dolů hrdlem. Jen málokdo ví vypít tolik tekutin za den. Proto není vhodná detoxikace v tomto ročním období. Mohla by vás vysílit a vysušit natolik, že byste se už nemohli ani jen pohnout. Raději si počkejte do podzimu. Myslím si, že takový září je přesně vhodný na pročištění organismu. Continue reading

Detoxikační kúra vyžaduje pohodu a dodržování určitých pravidel

Detoxikační kúra

Detoxikační kúra vyžaduje pohodu a dodržování určitých pravidel

Pomalu se blíží čas na provedení Vaší první detoxikační kúry v tomto roce. V mnoha článcích jste se možná dočetli o tom, že k provedení detoxikační kúry je nejlepším obdobím právě jaro a podzim. I když to tak venku ne zcela vypadá, jaro se blíží, a právě proto byste se měli co nejvíce dozvědět o detoxikační kúře, která Vás do nového roku postaví pevně na nohy. Pokud se dozvíte o detoxikační kúře všechny potřebné informace, měli byste ji také podstoupit, předtím byste ale měli pár věcí vědět. Je nutné, abyste k detoxikační kúře přistupovali opravdu zodpovědně, jinak Vám hrozí, že Vám ani vůbec nepomůže. Znamená to, že se nedoporučuje něco vynechat. Je to takové, jako kdybyste do polévky zapomněli přidat sůl. Rovněž se uvádí seznam potravin či nápojů, které se při detoxikační kúře nedoporučují. Pokud chcete, aby detoxikační kúra proběhla podle Vašich představ, zajistěte si dostatečný odpočinek a pohodu. Continue reading