Plynatost, nadýmání – jak zlepšit plynatost, nadýmání

Plynatost, nadýmání

Plynatost, nadýmání – jak zlepšit plynatost, nadýmání

Trápí vás plynatost, nadýmání a nevíte co s tím udělat? Většinou jsou výsledkem špatného trávení. Může to být zapříčiněno i přítomností parazitů nebo vnitřní poruchou. Vnitřní poruchou může být například syndrom dráždivého tračníku, IBS. Je lepší, se vyhýbat jídlům, které způsobují takové problémy. Raději si vyberte snadněji stravitelná jídla, které vám plynatost, nadýmání nezpůsobují. Pokud chceme odstranit plynatost, nadýmání, je třeba jíst pomalu, a stravu důkladně rozžvýkat. Pokud budete dbát na to, aby váš organismus přijal optimální příjem vlákniny. Optimální příjem vlákniny ve stravě reguluje trávení, čímž pomáhá předcházet pocitem nafouklého břicha a nadměrné plynatosti. Velmi účinnými pomocníky jsou bylinné čaje. Zkuste jejich. Bylinné čaje jako anýz, fenyklový, mátový snižují tvorbu plynů v organismu. Tyto bylinné čaje podporují i ​​jejich přirozený odchod z organismu. Continue reading

Plynatost, nadýmání – nic, co by detoxikace nezvládla

Plynatost, nadýmání

Plynatost, nadýmání – nic, co by detoxikace nezvládla

Trápí vás plynatost, nadýmání a jiné zažívací potíže a nevíte si s nimi rady? Máte pocit, že jste vyzkoušeli už všechno, no problémy stále přetrvávají? V následujících řádcích si v krátkosti shrneme, co dělat v případě, že nás trápí plynatost, nadýmání. V první řadě je třeba upravit jídelníček, případně upravit stravovací návyky. Darmo jíte ty správné, zdravé věci, když je konzumujete ve velkém množství. Na porce si třeba dát pozor a důkladně rozžvýkat každé sousto. Odborné rady, tipy a triky jak dostat plynatost, nadýmání nebo jiné potíže pod kontrolu se dozvíte i na http://www.lekar-odpovida.info/nadymani-plynatost. Dalším krokem je zjistit, zda nemáte nějakou poruchu trávicího traktu, jako je např. IBS, jiné nemoci nebo jelikož vnitřního parazita. Příznaky mohou být důsledkem toho, že se ve vašem střevě usadila nějaká ta tasemnice nebo hlístice. Všechno toto se však dá zvládnout očistným detoxikačním programem. Continue reading