Šalvěj španělská je vzácná

Šalvěj španělská

Šalvěj španělská je vzácná

Šalvěj španělská je vzácná rostlina, která pochází z jihozápadní Ameriky. Používali ji již samotní Aztékové pro její blahodárné účinky na zdraví. Právě úžasná šalvěj španělská je zdrojem známých chia semínek. Ty se ujali již i v naší kuchyni. Jde o drobné semínka, které mají příznivé účinky na zvýšení imunity. Jsou silným antioxidantem a je vhodné je užívat jako prevenci proti rakovinným onemocněním. Mají vysoký obsah vlákniny a proto příznivě působí na střevní mikroflóru a obnovují ji. Continue reading